Трансформуй своє тіло та життя

Сучасна фітнес студія з індивідуальним підходом та професійними тренерами. Створіть своє здорове майбутнє разом з нами.

Почати зараз

Наші послуги

Ми пропонуємо широкий спектр тренувань для всіх рівнів підготовки

Персональні тренування

Індивідуальні програми тренувань, розроблені під ваші особисті цілі та фізичні можливості. Постійний супровід та підтримка тренера.

Вартість: від 500 грн/тренування

🏋️‍♀️

Групові заняття

Різноманітні групові програми: від функціонального тренінгу до йоги та пілатесу. Енергійна атмосфера та мотивація від однодумців.

Вартість: від 300 грн/заняття

🍏

Нутриціологія

Консультації з харчування, складання індивідуального плану харчування, що доповнить тренування та прискорить досягнення результатів.

Вартість: від 800 грн/консультація

Чому обирають нас

Наша фітнес студія створена для тих, хто цінує якість, комфорт та результат

  • Індивідуальний підхід

    Кожен клієнт для нас особливий, ми враховуємо всі ваші потреби та побажання

  • Професійні тренери

    Наші тренери мають сертифікати міжнародного зразка та багаторічний досвід

  • Сучасне обладнання

    Студія оснащена найновішим обладнанням від провідних світових виробників

  • Зручне розташування

    Ми знаходимось у центрі міста з хорошою транспортною розв'язкою

Фітнес тренування

Корисність фітнесу

Регулярні тренування — це не лише красиве тіло, але й здоров'я на довгі роки

01

Покращення здоров'я

Регулярні тренування знижують ризик серцево-судинних захворювань, діабету та інших хронічних станів.

02

Підвищення енергії

Фізична активність підвищує рівень енергії та допомагає боротися з втомою протягом дня.

03

Зменшення стресу

Тренування сприяють виробленню ендорфінів, які допомагають знизити рівень стресу та покращити настрій.

04

Покращення сну

Регулярні фізичні навантаження сприяють нормалізації сну та покращенню його якості.

Історії успіху

Надихніться досягненнями наших клієнтів, які змінили своє життя разом з morlithik

"Я втратила 20 кг за 6 місяців і почуваюся неймовірно. Тренування стали частиною мого життя."
-20
кілограмів
6
місяців
+100%
енергії

Наша методика тренувань

У morlithik ми використовуємо науково обґрунтований підхід, що базується на сучасних дослідженнях

1

Діагностика

Визначаємо ваш поточний фізичний стан, аналізуємо склад тіла та оцінюємо функціональні можливості.

2

Планування

Створюємо персоналізовану програму тренувань з урахуванням ваших цілей та фізичних особливостей.

3

Супровід

Професійні тренери супроводжують вас на кожному етапі, коригуючи програму для максимальних результатів.

4

Прогрес

Регулярно відстежуємо ваші досягнення та адаптуємо програму для постійного прогресу.

Методика тренувань

Програми харчування

Правильне харчування — це 70% успіху у досягненні ваших цілей

🥗

Збалансоване харчування

Індивідуальний план харчування з оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів для ваших потреб.

  • Розрахунок калорій
  • Баланс макроелементів
  • Режим харчування
від 1000 грн
💪

Харчування для набору м'язової маси

Спеціально розроблена програма харчування для ефективного набору м'язової маси без зайвого жиру.

  • Збільшений вміст білка
  • Ідеальний для атлетів
  • Підтримка відновлення
від 1200 грн
🔥

Харчування для зниження ваги

Ефективний план харчування для спалювання жиру без втрати м'язів та енергії для тренувань.

  • Дефіцит калорій
  • Контроль апетиту
  • Стабільні результати
від 1200 грн

Зв'яжіться з нами

Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами протягом дня. Або приходьте на безкоштовне пробне тренування.

Заповніть форму